SINTOMAS DA DEPRESSÃO
Os por quês da doença da alma

Há algum tempo pesquiso os motivos que deprimem as pessoas.  Nos depoimentos que chegam em meu site e participando de bate-papos sobre o comportamento, pude constatar que o universo de anseios humanos gravita ao redor de expectativas muito parecidas. Os desajustes familiares são os campeões, seguidos pelas desilusões amorosas, obesidade, estresse, e outras razões. Os indícios da enfermidade são: desânimo prolongado, sonolência, comer compulsivamente ou perder o apetite, não ter força para levantar da cama, e assim por diante... Os relatos, quase a totalidade, deixam evidente que a capacidade de raciocínio do sujeito está amarrada, não gerando os impulsos necessários à reação e, nessa condição ele cruza os braços a espera de alguém que o carregue para um lugar de felicidade perene, sem problemas ou contrariedades, enfim, vivendo a ilusão de encontrar um super-homem que neutralize os efeitos de atitudes passadas. De tal modo, mais uma frustração acontece. Os sintomas da depressão devem ser encarados como um alerta da natureza ou usando um termo popular, quando a vida nos dá um “puxão de orelhas”.

Mas, se a alma adoece devido ao desamor, não será uma dose múltipla de afeto a solução? Claro que sim!  A tristeza, quando intensa, afoga a razão, e o indivíduo se depara diante de um beco sem saída. Contudo, é bom frisar que desgosto não significa depressão, pois a vida é uma sucessão de momentos por nós desejados e outros rejeitados, conforme diz Gibran Khalil Gibran: “quando a alegria está à mesa, lembrai que a tristeza dorme em vossa cama”.

As feridas da alma, devem ser tratadas como cáries provocadas pelo comportamento que lentamente degenerou o emocional. A reversão do processo cabe unicamente àquele que vivencia o problema, através de uma nova postura perante a vida. Se libertar do ego e enxergar os seres que o cercam com olhos que transmitam entendimento e inteligência, seguidos de atitudes sadias é o alicerce que habilitará a pessoa a enfrentar o verão e o inverno de seus sentimentos.

J. Antonio Sespedes - autor do livro: Depressão, um beco com saída
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